株式会社共生では、自然と人の「共生」を体験できる場所があります。

三重県の志摩半島南部に位置する志摩市には、海岸が入り組んだリアス海岸があり、敷地からは英虞湾が見渡すことができ、自然の豊かさを体感できる場所です。

ウェルネス体験

ウェルネス（wellness）とは、身体的・精神的・社会的な側面を含めた健康に関する総合的な概念で、
「より良く生きようとする生活態度」を意味します。
単に病気かどうかだけで健康を考えるのではなく、いきいきとした人生を目指す積極的な生き方を表しています。

突然ですが、あなたは日常のストレスから自由になりたいですか？
では静かに目を閉じて胸を張って大きく深呼吸3回をしてみましょう。

いかがでしょうか。まだまだ詰まっている感じがしたら自然と交流してみましょう。

ハッピーロード

最近、はだしで土を踏んで歩いたことはありますか？
はだしで歩くと、足の裏のつぼが刺激されて血行がよくなり、ストレス解消、筋力強化、姿勢改善、手足の冷え解消に役立ちます。
そこで私たちは、はだし歩き瞑想が出来る「ハッピーロード」という道を作りました。

足裏から伝わる赤土の感覚、さざれ石の感覚、海風の爽やかさ、いろんな自然の刺激を与えてみましょう。
脳がビックリしてドーパミンが分泌されます。

畑・果樹園体験

日頃のストレスから解放され、自然と深く交流する時間を持つために
野菜と果物が育つ畑や果樹園の作業体験はいかがでしょうか？

自然の中で汗を流しながら、野菜や果物が育つ様子を見て触れ合うことで、やりがいを感じ、
大きな癒しを得ることができると思います。

自然の恵みを感じ、自分を愛し励ましながら、周りの人々と一緒に健康、幸せ、
平和に暮らす「共生の世界」へ向かいましょう。